絶対女性を満足させる愛撫の方法とおすすめの性感帯

女性にとってセックスとは、挿入がすべてではありません。キスや愛撫、言葉のやり取りなども大きなセックスの要素です。中でも女性にとって愛撫は、快感を味わうだけではなく、コミュニケーションのひとつでさえあります。
でも、具体的に女性はどんな方法での愛撫を求めているのか、ピンとこない男性も多いのではないでしょうか。ここでは、女性が喜ぶ愛撫の方法についてご紹介します。

愛撫は快感を味わうものだけではない

女性にとって「愛撫」とは、気持ちいいからしてほしい、と言うだけのものではありません。女性が相手からの愛撫に求めているのは、心も身体の快感も満たすコミュニケーションです。

女性の場合、性感帯に触れられたからと言って、ダイレクトに快感を覚えるわけではありません。どう触れられたか、どんな言葉がけがあったのか、どういったシチュエーションなのか、など、愛撫に付随する様々な要素が重要になってきます。
女性の脳はとても「面倒くさい」のです。

ですが、難しく考える必要はありません。デート中に手を絡めたり、頭をなでたり。ベッドに入ってゆっくり服を脱がせたり。挿入までにかける前戯の間の触れ合い、挿入中の密着、挿入後に抱き合うなどの後戯。女性にとってはそのすべてが愛撫ですよ。
そういった女性側の心理を踏まえ、次は具体的な愛撫の方法などについてご紹介していきます。

前戯中、愛撫にかけるおすすめの時間

女性を喜ばせるためには、ベッドインしてから挿入までの前戯の間に、一体どれくらい愛撫に時間をかけるのが良いのでしょうか。
ある雑誌が行ったネット上の調査によると、女性が前戯にかけてほしい時間の希望は10分から30分の間に集中したそうです。

女性がセックスでの快感を得始めてから絶頂を迎えるまで、平均30分ほどかかると言われています。挿入時間だけでこの分数をクリアするのは難しいでしょう。事前に十分な愛撫で女性の身体や気持ちをクライマックスに向けるには最低10分以上は必要です。

また、女性は性的快感を感じ始めてから徐々に膣内が愛液で満たされ潤ってきます。膣内が完全に潤わないと挿入がスムーズにできず、膣壁を傷つける原因にもなりますよ。

女性が求めている愛撫のポイント

では、女性はどのような方法での愛撫を望んでいるのでしょうか。
具体的にみていきましょう。

ソフトタッチ

ソフトタッチとは、優しい、痛くない程度にする愛撫の方法です。気分が盛り上がっていると、ついつい強く乳房を揉みしだいたり強く吸ったりしがちです。ですが、特に愛撫の序盤では強い刺激は痛みとしか感じられません。
痛いくらいにされるのが好き、という女性はいるでしょう。でもそうではない場合、優しく、痛くないようにを心がけましょう。
もちろん、女性の様子を見ながら、時折強く触れるなど、緩急をつける方法も大事ですよ。

適度に焦らす

肝心なところになかなか触れず、焦らす愛撫の方法です。焦らされることで女性はドキドキし、そのこと自体で感じます。
いきなり性感帯に触れるのではなく、相手の様子を見ながらその周辺を探るようにしてみてください。そんな他愛のないいたずらも、ふたりの距離を近づけますよ。

言葉でのコミュニケーション

愛撫の方法ばかりに気を取られると意外と忘れがちなのがこれ。言葉でのコミュニケーションです。ただ黙々と愛撫をするのは避けましょう。
はじめにもご紹介しましたが、女性にとっては言葉でのやりとりも大きな意味で愛撫です。ベタなセリフで構いません。

「どうしてほしい？」
「こんなに濡れてるよ」
「きれいだね、可愛いね、色っぽいよ」
「感じてるの？　どこが気持ちいい？」

等々。
基本は、相手を褒めるセリフと、女性の羞恥心を煽る言葉をかけること。相手が恋人や奥さんなど決まったパートナーの場合はこれに「好きだ」「愛してる」という言葉を是非織り交ぜてみましょう。

愛撫の方法　おすすめ性感帯5選

次に、おすすめ性感帯ごとの愛撫の方法についてご紹介します。どの部位でも基本的にはソフトタッチで、時折強くするという緩急つけた愛撫を心がけましょう。

また、今回おすすめしている部位のほかには、太ももや二の腕、クリトリスなどの陰部も女性の大事な性感帯です。そちらも試してみてくださいね。

耳

耳が性感帯、耳元に息をかけられるとぞくぞくする、という女性は意外と多くいます。基本の愛撫方法は甘い囁きと吐息の組み合わせです。その他、指や舌で耳の外側に優しく触れたり、耳たぶをあま噛みするなどの方法があります。
耳への愛撫は他と織り交ぜるのも効果的です。耳に吐息をかけながら、空いた手で他の部分を愛撫し「どこが気持ちいい？」と囁くなど。工夫してみましょう。
囁きや吐息、指で触れるのはいいけれど、耳をなめられたり噛まれたりするのは嫌、という女性も少なくはないので、そこだけ気を付けてください。

首筋

首は、鉄板の性感帯です。首筋を下から上に撫で上げる、息をかける、舐める、キスを繰り返すなど、優しい方法で刺激しましょう。あま噛みしたり、少し強めに吸いあげたりするのもよいです。ですが相手の状況を考え、べたべたとキスマークは残さないようにしましょう。

首は、生命維持に必要な器官が集中している割には、弱い部位でもあります。キスマークが残りやすいのは、皮膚も筋肉も薄く、皮膚の下にすぐ血管が通っているからです。人体の中でもかなりもろい部位に入ります。
首への愛撫方法を過度に配慮する必要はありませんが、デリケートな場所です。首への愛撫はソフトタッチを心がけるようにしてくださいね。

頭

意外と感じる女性がいるのが、頭です。
髪がくしゃくしゃになるほど頭をなでまわしたり、キスをしながら両手で頭を支えて何度も撫でたりしましょう。
頭への刺激は直接性感帯として機能するというよりも、女性の心をかき乱す愛撫の方法。頭をなでたりポンポンと軽くたたくという愛撫は、ベッドの中でなくても可能です。デート中など機会があれば積極的にやってみてください。心の距離が近づきますよ。

胸

乳房だけでなく乳首への愛撫の方法を含めてご紹介します。
乳房への愛撫で思い浮かぶのは、手で乳房全体を包み込み揉みしだく愛撫の方法でしょう。これは服を着ている状態でも容易にできる愛撫なので、前戯の序盤や、服を脱がせながら行うのも効果的です。背後から手をまわして乳房に触れながら、耳や首への愛撫と組み合わせるのもよいでしょう。
ただ揉むだけでなく、左右上下に揺さぶったり、膨らみの周囲をマッサージするように指を這わせるのも女性の喜ぶ愛撫方法です。

乳房への愛撫は基本優しく。ですが、快感が高まってくると激しくされることを望む女性もいます。様子を見て、緩急の差をつけましょう。また、女性は生理周期によって乳房の張りに差が出ます。乳房が張っているときに痛みを感じる女性と、より快感を感じる女性とに分かれるのです。乳房が張っていると見た目大きくなり、触り心地も良いかもしれません。ですが痛がるときは無理に愛撫しないように。

乳首は女性の多くが快感を感じる部位です。乳首への愛撫だけでオーガズムを得る女性も男性が考えているより多くいます。
乳首への愛撫に手を使う方法は、手の平で転がす、指でつまむ、撫でる、はじくなどがあります。
唇や舌を使う方法は、舐める、吸う、キスを繰り返す、舌先でつつく、口の中に包み込んで飴をなめるように舌先で転がす、軽く歯を立てるなど。片方を手で、片方を口で愛撫するなど組み合わせられます。

わざと乳首を避け、乳首の周りをじっくり焦らすのも、女性の期待とその後の快感を高める効果的な方法ですよ。

お尻

お尻は脂肪が厚いため、なかなか感じづらい部位です。強く揉みしだいたり撫でたりする愛撫方法が多いですが、下着や服の上からでもできますし、キスや他の部位を愛撫しながらでもできます。お尻だけを揉んだり撫でたりするのではなく、他と組み合わせる方法が効果的です。

尻たぶを開いて露出させたアナルへは、指をあてて刺激したり、舐めたり、ローションをつけて指を挿入するなどの愛撫方法があります。ですがアナルへの愛撫は好みが大きく分かれます。アナルに触れられるのを極端に嫌がる女性もいるため、軽く触れただけで本気で嫌がっているようなら、やめましょう。

まとめ

女性が喜ぶ愛撫の方法や部位についてご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。愛撫の方法には、ここでご紹介した以外にも、道具を使う方法などもあります。初心者にはハードルが高いですが、女性と親密になってきたら、是非取り入れてみてくださいね。
女性の体調や、相手との親密度が変化するに従い、感じる部分や感じる愛撫の方法も変わってきます。ある時にすごく感じたからと言って、いつまでもその方法が通用するとは限りません。逆に、嫌がっていた愛撫が、今後もずっと嫌なままとも限りません。その時々で様子を見ながら、あなたとお相手にぴったりの愛撫方法を是非、見つけていってください。