あなたの精子力は大丈夫？男性不妊と戦うサプリメント

更新日時： 2019.9.16

妊娠を成功させる精子の力が弱まっていることに起因する男性不妊にお悩みのあなたへ。ここでは、精子力低下による男性不妊に効果のある抗酸化剤・サプリメントについてご紹介します。男性妊活の参考にしてみてください。

男性不妊の効果がある抗酸化剤とは

男性不妊の原因のひとつに、精子力の低下があります。精子力というのは「妊娠を成功させる精子の力」のこと。精子の数が少なかったり動きが悪かったりと、妊娠を成功させる精子力の足りない男性が、近年増えているそうです。
精子力の衰えが原因で妊活が上手くいかないケースは少なくありません。精子のDNAが傷ついている場合などは顕微授精を繰り返しても卵子の成長は難しいのです。

たばこを控え、食生活を改善しても精子の状態が安定しない。そもそも仕事が忙しく規則正しい生活ができず精子力が低いままだと悩んでいる。そんな人は多いのではないでしょうか。

ここでは、男性不妊の原因となる精子力の低下を防ぎ、男性の健康をサポートする「抗酸化剤」について解説します。

抗酸化剤とは

「抗酸化」という言葉はよく聞くかと思います。ごく簡単に言ってしまえば、体内の酸化（錆びつき）を抑えることです。そして「抗酸化剤」とは抗酸化物質とも言われる、酸化を防ぐ働きを持つ物質のことです。

私たちの身体は酸素を利用するかわりに、活性酸素を生み出します。この活性酸素が蓄積されると体内の細胞を傷つけ、ガンや生活習慣病、老化の一因になり、精子力の低下にもつながります。

ですが私たちの身体には本来、活性酸素の働きを阻止するための「抗酸化物質」と呼ばれる酵素による防御システムが備わっています。
活性酸素は加齢によって増えるほか、ストレスや食品添加物、激しい運動、タバコや飲酒、紫外線などでも増えていくことが知られています。そのため、加齢や生活習慣の乱れ、ストレス状態などが続くと、体内の抗酸化物質の働きだけでは十分に酸化の防御ができなくなってしまうのです。
酸化にさらされ続けることで、健康や精子力は脅かされてゆきます。

そこで、食べ物などに含まれる抗酸化成分を積極的に取り入れることが大切になってきます。

抗酸化剤の効果

抗酸化剤としてよく知られる代表的なものは、各種ビタミン・ポリフェノール（イソフラボン、カテキン、セサミン、アントシアニンなど）・コエンザイムQ10・イオン化合物・カロテノイド（α-カロテン、β-カロテンなど）等があります。

今回はさまざまな抗酸化剤の中から、精子力の低下防止に効果があると言われる物質をご紹介します。

ビタミンB12：精子濃度、運動率の改善の効果あり
ビタミンE：出生率の改善の効果あり
ビタミンC：精子を作る機能をあげ、精子濃度、運動率の改善に効果あり
亜鉛+葉酸：精子濃度改善の効果あり
コエンザイムQ10：精子無力症の、運動率改善に効果あり
アスタキサンチン：精子の直線速度、妊娠率改善に効果あり
L-カルニチン：精子無力症の運動率の改善率改善に効果あり

これらをすべて食事から摂取するのは大変です。そこで、サプリメントを利用する方が増えています。

抗酸化力が高いシラジットとは

ここでは、男性不妊症の原因にもなっている精子力の低下にかなりの効果が期待できるシラジットについてご紹介します。

シラジットとは

「シラジット」と聞いても、ピンとこない人の方が多いかと思います。シラジットとは、ヒマラヤ山脈で採取される天然物質です。あらゆる種類のミネラルとハーブがバランスよく含まれた腐植土と植物性有機物の混合物で「ヒマラヤの生きたミネラル」「マハラサス（活力を与える超物質）」とも言われます。
古代インド医学で若返りや性力増強をはじめ、様々な病に効用の高い万能薬として重宝されていました。現代では精製された粉末や錠剤がサプリメントとして売られています。

シラジットの効果

精製シラジットは、身体の酸化を防ぐ抗酸化作用や活性酸素の除去をはじめ、活性酸素を増加させる抗ストレス作用やデトックス作用など、様々な作用を持つ有効成分が含まれています。ミネラルを豊富に含んでいるので、美容効果や病気の予防、健康維持にも効果的です。
そして、シラジット精製サプリメントは男性の精子力アップに高い効果が得られるとして注目されています。

30歳から35歳までの精子減少者に対し、精製シラジット「プリマビエ」200mgを90日間摂取した臨床実験があります。
90日後に行った測定によると、精子容量は平均+37.6％アップ、精子数はなんと61.4％もアップしたという結果が出ています。また、男性ホルモンの一種である血清テストステロン量も23.5％アップしていました。

精製シラジットを主成分としたサプリメントは、精子力の低下からくる男性不妊に悩む人にぴったりです。

シラジットを主成分とした男性妊活サプリメント

精製シラジットであるプリマビエを主成分とした男性用妊活サプリメントとしておすすめなのが、TENGAヘルスケアの「精育支援サプリメント」です。「東洋経済」の男性不妊特集で掲載されたり、妊活系雑誌等で紹介されているのを見たことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
医師監修のもと、TENGAヘルスケアが男性不妊に本気で取り組んだサプリメントで、男性の妊活や活力を高めたい男性から高い支持を得ています。

精製シラジットのプリマビエが1日量200mg入っているほか、抗酸化物質で活力を高めるコエンザイムQ10や、男性ホルモンの合成や分泌に不可欠な亜鉛、ビタミンC・ビタミンDが高濃度で配合されています。

このサプリメントの開発に当たって、TENGAの男性社員が事前モニターとなり実際に試した結果、90％のモニターが効果を実感したそうです。
精子力向上はもちろん、若々しくなった・活力が上がったとの声もありました。

メンズヘルスケアの定期購入キャンペーンでは、30日分の精育支援サプリメントに、自分で精子の状態を観察できるメンズルーペ（iphon専用アプリを併用できます）1500円相当がおまけでついて、税別3582円で購入できます。定期縛りはなく、初月での解約も可能。TENGAヘルスケアでのサプリメント通常価格が3980円ですので、おまけ付きで10％お得です。
amazonや楽天などの通販サイトでの取り扱いもありますよ。

まとめ

男性不妊の原因のひとつ、精子力の低下とそれを解消するサプリメントについてご紹介してきましたが、参考になりましたでしょうか。
ご紹介した抗酸化作用剤やサプリメントは妊活はもちろん、若々しい男性機能を持続し、生き生きとした性生活を送るのにも有効です。ぜひ、生活の中に取り入れてみてはいかがでしょうか。