妊娠するためにはセックスの頻度や時期はどうする？タイミングは？

妊娠を考え始めると気になってくるのは、セックスの頻度や時期ではないでしょうか？タイミングを考えながらセックスをした方がいいのか、セックスの頻度は増やしたほうがいいのか…頭を悩ませてしまいますよね。妊娠にはセックスの頻度や時期は関係してくるのでしょうか？
今回は妊娠する可能性が高いセックスの頻度やタイミングをご紹介させていただきます。妊娠したいと思っている女性は妊娠の可能性を高めるためにもぜひ読んでみてください。

妊娠の仕組み

妊娠したいと思っているならばまずは妊娠の仕組みについて学習していきましょう！

妊娠するためにはセックスをして、精子を膣内に射精しなくてはいけません。射精することができたら妊娠の可能性は少し高くなると思っていいでしょう。

射精された精子は、卵子のもとに進むために卵管へと進んでいきます。子宮内は精子が生きていくのが困難な環境なので、一生懸命卵巣にたどり着こうと精子は頑張っているんです。いばらの道を進む困難な旅のようですね！

女性の場合は月に一度排卵があり、排卵した卵子は卵管へと移動します。この時に卵子と精子が結びついて「受精卵」が完成します。

受精卵は約1週間かけて細胞分裂をしながら子宮内へと進んで行きます。子宮内に辿り着くと着床のタイミングを自分で見分けて、子宮内膜にたどり着くことができるのです。これで着床が完了し、「妊娠」ということになります。

妊娠することができたら最後の月経終了日から280日かけて赤ちゃんが育っていきます。約10カ月かけてお母さんのおなかの中ですくすくと成長していきます。奇跡としか言いようがない妊娠ですが、タイミングはとても重要になることはお分かりいただけたでしょうか？

妊娠するためには一連の流れがタイミングよく進まないことには成功する確率は下がってしまいます。もし妊娠することができていなかった場合は、女性は月に一度月経がやってきます。

セックスのタイミングは？

妊娠の仕組みはお分かりいただけましたか？次は、セックスのタイミングについて学習していきましょう。
セックスのタイミングはいつが良いのか、難しい問題ですよね。パートナーとの予定もありますし、仕事が忙しければセックスできない日もあるでしょうし、気分すら向かないという日もあるはず。そんな日に無理矢理セックスして妊娠してもなんとなくモヤモヤしてしまう人が多いと思います。

そこで赤ちゃんが欲しいと思っている人は、まずは自分の排卵日をチェックしてみましょう！排卵日は妊娠するためには欠かせません。

排卵日は妊娠するのにベストなタイミングですが、排卵日当日だと妊娠可能期間が終わりに近い日なんです。せっかく排卵日にセックスしても可能時期が過ぎてしまったら悲しいですよね。卵子と精子が出会うためには、排卵日の数日前にセックスしたほうが妊娠しやすいと言われています。

精子は何日かかけて女性器内で生存することができます。卵管を進んだ精子は卵巣近くにたくさん留まっていて、排卵するのを楽しみに待ちわびているんです！排卵日が近づくと生殖器が精子を活性化させて卵子は受精できる仕組みになっているのです。

ですから妊娠を望む場合は、排卵日1週間前がベストということになります！

排卵日前が一番妊娠しやすく、そのためタイミングを理解することが重要なのでしっかり月経の周期を把握したり、排卵日をチェックしておくことが妊娠するためには大切なんですよ！

セックスの頻度は大事？

次はセックスの頻度ですね。セックスの頻度は排卵日の3日前くらいから行っておいたほうがいいでしょう。またセックスの回数も重要だということがいわれています。セックスの回数が多ければ多いほど、精子は女性器内に存在することになるのでいつ排卵しても妊娠する可能性が高くなります。

このようなカップルや夫婦の妊娠確率は1年で80パーセント以上だといわれていますから回数は増やしたほうが確実でしょう。年齢を重ねていくと卵子は元気がなくなっていくので、妊娠する可能性は下がってしまいます。もし性欲がある場合は、無理に排卵日を考えてセックスするよりも日頃からセックスの回数を増やして、排卵のタイミングを逃さないことが大切です！

まとめ

今回は妊娠する可能性が高いセックスの頻度や時期をご紹介させていただきましたが、いかがでしたか？
妊娠したいと思うと余計に頻度や時期を意識してしまうものですよね。まずはパートナーとのセックスの回数を増やすことから意識して行ってみましょう。そうすることで自然な妊娠をしやすくなるでしょう。