あなたはセックス依存症？依存に陥る原因とセルフチェック

セックス依存症という言葉を聞いて、あなたはどのようなイメージを持つでしょうか。自分には縁のないことだと思う人、もしかしたら、自分のことかもしれない、とドキッとした人、いろいろあるでしょう。どちらにせよ、まずは正しい知識を得ることが必要です。人とは話しづらいセックス依存症について、これを機会に学んでいきましょう。

セックス依存症とは

セックス依存症というと、性行為が好きな人や、性欲が強い人を想像する方が多いかもしれません。しかし、実際は違います。まずは、依存症という言葉について考えてみてください。アルコール依存症、買い物依存症などにもあるように、依存とは、それがないと正常な精神状態でいられないことを指します。

すなわち、セックス依存症とは、性感染症や、妊娠のリスクなどを知りながらも、性行為や、性行為に準じるもの――たとえば、自慰や性に関する妄想などをやめられない人たちのことを言うのです。

それなら自分には関係がないと感じるでしょうか。いいえ、これは、性行為、あるいは性に準じる行為をしたことがある人ならば、誰でも陥る可能性があるのですよ。

それは佐々木希さんが主演をつとめたドラマ「雨が降ると君は優しい」とご覧になると、わかりやすいでしょう。妻のセックス依存症に立ち向かう夫婦を描いたこの作品は、日本ではタブー視されることが多い性の問題について、真っ向から取り組んだドラマでもあります。

セックス依存症に陥る原因と６つの特徴

それでは、人はどうして、セックス依存症になってしまうのでしょうか。あなたが何かに頼るときは、どんな心理状態か考えると、わかりやすいでしょう。何もかもがうまくいっているとき、人は依存することはありません。逆に言えば、うまくいかないことがあるからこそ、人は、セックス依存症に陥るのです。

依存症になってしまう人には、それぞれに特徴があります。

一つ目は、将来への不安を、強く感じているということです。未来は誰もがわからないもの。でもセックス依存症の人達は、見えない恐怖に捕らわれ、目の前の困難を忘れたいと願うあまり、セックスに興じてしまうのです。

二つ目は、自己評価が低いということです。自分に自信がなく、他人に評価をゆだねてしまいがちな、セックス依存症の人達は、セックスで求められる、イコール自分には価値があると判断してしまいます。そして、もっと認められたいと考え、望まれるままに、セックスを繰り返していくのです。

三つ目は、誰かに認められたいという気持ちが強いということです。自己評価が低い人のように、相手の望みに応じてセックスするというよりは、相手に受け入れられたいあまり、自ら尽くすことが多いでしょう。

四つ目は、淋しがり屋な人が多いということです。一人を孤独と感じ、常に誰かとつながっていたい、触れあっていたいという気持ちが高じて、セックスにはまっていきます。目に見えない心よりも、身体の繋がりを重んじてしまうのです。このような人の中には、過去に恋愛で辛い思いをした人もあるでしょう。

五つ目は、逆に、自分に自信がありすぎるということです。異性から人気があり、ちやほやされることが多い人は、愛される喜びを知っています。自分はもてて当然、セックスでも求められて当然という思いから、性行為を重ねていくのです。

六つ目は、現在の恋に満足していないということです。今の相手より、もっといい人ではないかと、常に上を求めていくあまり、性もどんどんエスカレートしていきます。

セックス依存症のセルフチェック

自分がセックス依存症かどうか。簡単なチェック項目がありますので、気になる人は、やってみるといいでしょう。

1. セックスしてしまったことを後悔する
2. 性欲がなくてもセックスできる
3. 辛い気持ちを覆すために、性について考えたり、セックスをしたりする
4. セックスや、性に関することで、失敗をしたことがある
5. 性に対する衝動を抑えきれない

基本的には性行為、あるいは性行為に準じる行為をした後に「またやってしまった」と後悔するかどうかが重要になります。セックスをしても、明るく楽しめる人は、依存症とは言いません。

セックス依存症は心療内科で相談を

セックス依存症は、精神疾患のひとつです。一人で抱えて悩んでいても、治るものではありません。アルコール依存症をカウンセリングで治療するように、医師の診断が必要なのです。

そのため、自分はセックス依存症かもしれないと思ったら、まずは心療内科の先生に相談するようにしましょう。性に関する話はタブー視されることが多く、セックス依存ともなると親しい人にも打ち明けない人がほとんどですが、悩んでいる人は案外多いものです。また、医師は仕事として、多くのセックス依存症の患者を相手にしていますから、恥ずかしがる必要はありません。

ただ、完治にはそれなりに時間がかかります。罪悪感から無理やりに耐えて、セックスをやめようとするのではなく、どうして性に依存してしまうのか、根底にある問題を解決していくことが大事です。